本当の自分とは？他の誰かになりたい
本当の自分とは？他の誰かになりたい
私はずっと、他人に自分を見せるのが怖かったです。他の誰かになりたくて、素敵だなぁと思う人やことばを見つけては、マネばかりして他人と接してきました。１人ではありません。同時に何人もの人の「いいとこどり」をして、マネをしていたのです。
家に帰りひとりになると、安心するとともにドっと疲れました。SNSもそうです。SNS上では、他の誰かのマネをしながら、これじゃぁまだ足りない。もっと素敵な人や言葉はないか？と探し続けるので、まぁ疲れる疲れる。寝る前にスマホを消すと、ホっとする…。そんな日々を送っていました。
当然ですが、私の中の私はムシされ続け、置いてきぼりにされ続け、私の心はとても寂しくなり、「私って、誰なんだろう？」「何をやってるんだろう」と悲しくなりました。そしてついに、自分とがっつり話し合ったのです。向き合ったのです。
いつだって、どんな自分だって、本当の自分だった
自分と向き合って分かったこと。それは、「どんな時も、本当の自分だった」ということ。私はこんなはずじゃない！私はもっと○○なんだ！と信じていたのも、本当のわたし。いろんな人のまねをしてきた私も本当のわたし。人のせいにしていた私も、本当のわたし。
数ヶ月間、逃げるように海外旅行をしたことがあります。ここではないどこかに行けば、きっと本当の自分が見つかるはず。そう信じていた私。しかしそれはただ逃げていただけだった…。そんなふうに逃げていた自分も、本当の自分なのです。
悔しがっていた私も、みじめだった私も、人のせいにしてきた私も本当のわたし。全部がぜんぶ、ずっと本当のわたしだったのです。
認めるのは、とてもつらい
いやいやいや。そんなの私じゃない！と、しばらくは認められませんでした。心の中で暴言をいう私が本当の私なの？人をねたんでうらやむ私も、本当の私なの？人のせいにしているのが、私なの？イヤだよそんなの！そんなはずない！あの人が悪いんだ！私じゃない！
だって私は素直でかわいくて、性格もよくて…。みんなに好かれて、完璧で…。あぁぁぁぁぁ恥ずかしい 笑
とにかく認める。ムカつくけど、認める。ぅぅぅぅうううううう。やだぁぁぁぁぁあ。こんなのが、私の中にいるの？と思っても、いるんです。それが私なんです。それを認める。とにかく認める。
いやいやいや。私じゃない！と言いたいところだけど、いやいやいや。それあなた。私なんだよ。と、自分に言うんです。自分に落とし込む。
分かった。もう降参。あれもこれも、ぜんぶ本当のわたしだよ。もう分かったよ。認めるよ。はい。わたしです。これがわたしです。わかったよ。わたしなんだよね。はい。分かったよ。認めるよ。ここまでいきましょう。
自分を責めたり、自己否定する必要は、ない
どんな自分が出てきても、その自分を責めたり自己否定する必要はありません。悲しんでも、それを責める必要はありません。
ただただ、まずは受け入れる。ぜんぶ、本当の私なんだって。だから、こんなの私じゃない！きっと私は他のどこかにいるはず！と思わずに、認めてください。根性！笑
これすごーく大切です。認めるしかないんです。他の誰かなんてなれません。ぜんぶぜんぶ、ぜーーーーんぶ、本当の自分です。まるごと受け止めましょ